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脚底按摩图_冯家人

贵州新闻新闻 / 来源:冯家人 发布日期:2020-09-19 14:11:40 热度:238C
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#脚底按摩图# 脚底穴位按摩图你了解吗?如何科学进行脚底按摩?

河南健康网:脚底穴位按摩图你了解吗?说道穴位,还真是一门大学问。足部对于人体来说是一个至关重要的一个部位,足部有个身体各个器官的穴位。人们通过对足部穴位的按摩,可促进局部循环、血流通畅,通过肾脏等排泄器官将身体沉积物排出体外,恢复脏腑器官的正常功能。你对脚底穴位按摩图了解吗?如何科学进行脚底按摩呢?

脚底穴位按摩操作手法
1、运推法:
是一种不扭曲的揉捏法,泗滨砭石,砭石刮痧板与刮痧保健康],只在皮肤表层捏。
2、触摸法:
是最先用的一种手法中医刮痧在线。通过触摸来察觉施按摩手法的部位的组织结构的状况。同时也可以先察看患者对手法的心理反应。
3、揉捏法:
是将肌肉及皮肤毛发捏在手中,用双手交替作扭曲活动。
4、叩击法:
其特点是用手指、掌根或掌心捶击反射区,最常用的是以手掌的尺侧缘叩击,施术时手指分开,自然微屈,又称斩剁法。
5、摩搓法:
用掌心或一个手指或几个手指指端摩搓,使皮肤及深层产生位移。

脚底穴位按摩注意事项有哪些?
1、按摩前需要准备毛巾或是浴巾一条、凡士林油一小瓶、按摩棒一支。按摩前要剪短指甲,以免刮伤患者皮肤。按摩时应在选定部位涂抹少量凡士林油,以润滑皮肤,防止擦伤。
2、进行足底按摩的时候应避开骨骼突起处及皮下组织较少的反射区,以免挤伤骨膜,造成不必要的损伤。
3、女性患者,在月经期间,不能刺激性腺反射区。有出血倾向或有血液病的患者,在进行足底按摩治疗的时候,可能导致局部组织内出血。
4、长期接受足部按摩,双脚痛觉迟钝是常有的现象。此时,用药水浸泡双脚半小时,痛觉敏感度会增强,治疗效果会有明显提高哦。
5、按摩时应避开骨骼突起处,以免挤伤骨膜,造成不必要痛苦。
你对脚底穴位按摩图有所了解了吗?小编在此提醒大家,脚底按摩治病需要长期坚持按摩,如在按摩过程中要是出现恶心、心慌或是青紫瘀斑等症状,应立即停止按摩,休息几天,纠正按摩手法再进行按摩。
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